מה הופך מוזיקה הכוח לריפוי ושחרור חסמים?
הקשר בין גוף ונפש הוא קשר שמשמש בשנים האחרונות מוקד מחקר וטיפול משמעותיים מאוד עבור פלח נרחב מהאוכלוסייה בישראל ובעולם. גם היחס למונח טיפול השתנה וכיום מוצג באור חיובי והכרחי יותר בשונה מהעבר.
פורסם בתאריך:
ממומן
אחת מהדרכים שבהן מתבצע טיפול מסוג המקשר בין סימפטומים בגוף למצוקות הנפש היא תרפיה במוזיקה ולמרות שכך זה נשמע, אין מדובר ברכישת ידע מקצועי בנגינה או שירה, אלא עבודה עם הרגשות המתעוררים בעת האזנה למוזיקה. לכן אין כל צורך בידע קודם או כישרון מוזיקלי כלשהו אלא להיפך, תרפיה במוזיקה מציעה מקום מפלט מכיל ורך כל מטופל ללא כשר ליכולותיו המוזיקליות ומעודדת התבטאות חופשית וזורמת.
זוהי טכניקה מבוססת מחקרית המסייעת לכל שכבות הגילאים לבצע שינוי לטובה באיכות החיים שלהם בהיבט הרגשי, החברתי, ההתנהגותי או הגופני. מטרות הטיפול הן בין היתר שימוש ביצירת מוזיקה כדי לבטא את מה שקשה להוציא באופן מילולי ולהתחבר לרגשות בצורה מודעת וקשובה. תרפיה במוזיקה מאפשרת גם להתגבר על מכשולים רגשיים, כאבים פיזיים וכן להעלות את מצב הרוח והחיוניות, כך על פי מחקרים.
מיהו המטפל בתרפיה במוזיקה?
כיום ישנן תוכניות לימוד מקצועיות המכשירות מטפלים במוזיקה במוסדות אקדמיים שבוגריהן מוכשרים לתחום. בהכשרתם ניתנת התייחסות לנושאים רבים בעולמות הריפוי כמו פסיכולוגיה, יחסים וכן שימוש בכלי נגינה כאמצעי טיפול. תפקידם בטיפול הוא להכווין את המטופל לבחירה ויצירה של מוזיקה בצורה שתקל עליו להתמודד עם האתגרים בגינם הוא ניגש לטיפול מסוג זה כמו כעסים, חרדות, דיכאון וכדומה. לאחר הצפת הבעיות ניתנת התייחסות אליהם בצורה ורבלית כדי לעבד ולהבין את דרך ההתמודדות עימם.
איך המוזיקה יכולה לרפא?
- העיסוק במוזיקה מוכחת כמשפרת מוטיבציה ולקיחת אחריות על אתגרים העומדים בני המטופלים.
- המוזיקה לא פעם משמשת כאלמנט תומך רגשית ומעודד פורקן.
- לרוב בני האדם נוצר החל מיום היוולדם קשר בין צליל ורגש כך שטיפול מדויק במוזיקה בהחלט יכול לסייע בהבנת ועיבוד רגשות.
- תרפיה במוזיקה היא שיטת טיפול אקטיבית המחייבת שיתוף פעולה של המטופל ואכן ידוע שזהו המפתח להצלחת כל הליך טיפול כזה או אחר.
- המוזיקה מאפשרת גישה עקיפה לבעיות שתחילה אין למטופל אומץ להתמודד מולן או להכיר בהן.
למי מתאימה תרפיה במוזיקה?
- לא רק לבודדים – טיפול במוזיקה הוא נחלתן של קבוצות שונות של מתאמנים.
- חוסר השיפוטיות של ילדים מסייע להם להפיק תועלת גדולה מטיפול במוזיקה.
- מבוגרים וילדים הסובלים מבעיות נפשיות והתפתחותיות שונות כמו אוטיזם, קשיי למידה, התפרצויות זעם, ורגישויות שונות.
- אנשים הסובלים מהתקפי חרדה, דיכאון, כאבים כרוניים ומצבי נפש בעייתיים נוספים הדורשים טיפול מיוחד.
- בני הגיל השלישי יכולים ליהנות בטיפול במוזיקה בשל פשטות הביצוע שהוא מאפשר והעדינות שבה ניתן לייצר תוצאות.
