יוגה שיבננדה
רונית סלפטר ונועה הובני
פורסם בתאריך:
יוגה מראה את הדרך לבריאות ושלוות נפש.
בהדרכתנו נלמד את היוגה הקלאסית והמסורתית.
נלמד את תנוחות היוגה כהלכה נתרגל נשימה נכונה ומודעת, נעבוד על ריכוז ושליטה בהכרה למען גוף בריא ושלווה פנימית.
פורסם בתאריך:
יוגה מראה את הדרך לבריאות ושלוות נפש.
בהדרכתנו נלמד את היוגה הקלאסית והמסורתית.
נלמד את תנוחות היוגה כהלכה נתרגל נשימה נכונה ומודעת, נעבוד על ריכוז ושליטה בהכרה למען גוף בריא ושלווה פנימית.
