אינטרוואל אלון גבע
קבוצות ריצה ילדים ובוגרים
פורסם בתאריך:
בקבוצות הרצים של אינטרוול, בהנהגת אלון גבע, רצים במגוון הגילאים והרמות. המוטו של הקבוצה הוא שהכל אפשרי – כל אחד יכול לרוץ, כל שדרושים הם סבלנות והתמדה. הקבוצות מחולקות על פי גיל ורמת כושר וכל קבוצה מתקדמת לפי הקצב המתאים לה, בסולם מאמצים עולה, החל מרצי צעד ראשון ועד רצי מרתון ואולטרה מרתון. בנוסף, כל מתאמן מקבל תכנית אימון חודשית ובה פירוט לגבי האימונים החודש במסגרת הקבוצה ולבד.
