יום שני, 14 באוקטובר 2019, ט"ו תשרי ה' תש"פ
לפרסום חייגו: 050-5552559

הנוער והצעירים בשוהם בשוהם

הנוער בשוהם כותב לאבן שוהם

יום בהיר של שמש.. אני וכל החבר'ה - אל הים נוסעים

הקיץ מגיע ואיתו הסכנות.. כשירות לציבור נוער מד"א לקח על עצמו לדברר את הסכנות האורבות לנו במהלך ימי הקיץ ואת דרכי הטיפול והמניעה שלהם. והפעם - ים ובריכה! אז נוער, הורים לילדים או סתם כאלו שנמצאים בחוץ - הכתבה הבאה היא בשבילכם.

פורסם בתאריך:


נכתב ע"י  אור שלמה - מתנדבת נוער מד"א

אמצע יולי, אנחנו בשיאו של הקיץ, איזה כיף! לפני כמה שנים הייתי עם אחותי בים ואמא שלי ביקשה ממנה לשתות אבל היא לא הייתה ממש צמאה אז היא שתתה קצת וחזרה להשתזף על החוף. אחרי בערך שעה, התלוננה על סחרחורות וכאבי ראש, הסתכלתי עליה והיא הייתה אדומה לגמרי. כשרצינו לחזור הביתה, הלכנו ביחד לאוטו, במגרש החנייה היא עצרה והחלה להקיא על החול.
 
ההקאות כאבי הראש, הסומק בלחיים והסחרחורות הם כולם סימנים מוקדמים להתייבשות, ביחד איתם יגיעו יובש בחלל הפה ואפילו הפרעות במצב ההכרה במקרים קשים יותר, לכן חשוב להיות ערים לכך עוד בשלבים המוקדמים. אני בתור מתנדבת מד"א נתקלת לא פעם במקרים כאלה בהם אנשים המבלים בקיץ בחופי ים אינם שמים לב לבריאותם ולתחושותיהם.
 

(צילום:אילוסטרציה)

הנה כמה דגשים המיועדים לכולם ויעזרו לכם להישאר בטוחים בחודשי הקיץ החמים;
 
- הקפידו לשתות לפחות שמונה כוסות נוזלים ביממה. אם אתם עוסקים בפעילות גופנית או שוהים בסביבה חמה, הקפידו על שתיה מרובה של 12 כוסות נוזלים לפחות ביממה. 
- יש לרחוץ רק בחופים מוכרזים ובבריכות הנמצאים בפיקוח מציל ובזמן שיש בהם שירותי הצלה. אם מגיעים לאחר שעות הפעילות של המציל בחוף או בבריכה – אין להיכנס למים!
- יש להישאר תמיד בטווח העין של המציל. שימו לב – אם אינכם רואים את המציל, גם הוא כנראה לא רואה אתכם ואתם עלולים להימצא בסכנה.
- יש להימנע ממשחקים מסוכנים. אין לשחק "משחקי הטבעה" במים, אין לקפוץ על מי שנמצא במים ואין לקפוץ ראש במים רדודים, מחשש לפגיעה בעמוד השדרה ובראש. בנוסף, אין לרוץ מסביב לשפת הבריכה, מחשש להחלקה ופציעה.
- שחה תמיד במים שהם בשליטתך, אל תגיע לאפיסת כוחות. אם חבריך שוחים למרחק רב ממה שאתה רגיל ומסוגל - אל תצטרף! קח בחשבון תמיד את הדרך חזרה בשחייה. אם התעייפת, צא מהמים, שתה ונוח במקום מוצל.
- אין לשחות באזור שובר הגלים. באזור זה עלולות להיווצר מערבולות חזקות שמושכות לקרקעית הים.
- הרחצה בים תחת השפעת אלכוהול אסורה ומסוכנת!

 (צילום: אילוסטרציה)

למבלים עם תינוקות וילדים בים, בבריכה או סמוך לכל מקור מים אחר – שימו לב לכללי הזהירות הבאים:

- תינוקות וילדים עד גיל 5 הם אוכלוסייה מועדת לטביעה. עקב מבנה גופם (ראשם כבד וגדול יחסית לגוף ומרכז משקל גופם גבוה יותר) הם עלולים להתהפך כשראשם קדימה אל תוך מי הבריכה, הים, הגיגית, או האמבטיה, ולטבוע. ילדים גם אינם מבינים את מהות הסכנה ואינם יודעים להיזהר. על כן, החשיבות בשמירה צמודה עליהם ליד מקורות מים משמעותית מאוד.
- טביעה מתרחשת תוך רגעים בודדים. מספיקות דקות מעטות של חוסר תשומת לב מלאה, בהן הילד עלול לטבוע. יש להישאר כל העת בטווח יד מהילדים שבמים ולהתרכז רק בהם. אם נכנסתם למים עם מספר ילדים ולא תוכלו לבדכם להיות אחראים לבטחון כולם, דאגו למבוגר אחראי נוסף שישהה לצדם.
- מצופים, גלגלי ים ודומיהם מקנים תחושה מוטעית של בטחון, למרות חשיבותם הרבה, זכרו שפריטים אלה אינם מעניקים הגנה מלאה לילד מפני סכנות הטביעה, ועל כן חשוב להקפיד לשמור על ילדים גם כשהם מצוידים בפריטים אלה (ודאי שמומלץ בלי כל קשר לצייד את הילדים במצופים בשביל להגן על בטיחותם אך לא במקום מבוגר אחראי, אלא בנוסף)
- יש לוודא כי הילדים מוגנים באופן מלא מפני נזקי השמש. יש להקפיד למרוח אותם בקרם הגנה מתאים, ואף רצוי להלביש תינוקות בבגד ים מלא וארוך על מנת להגן על גופם.
- אין להשאיר פעוטות וילדים בקרבת מקורות מים ללא השגחה צמודה. פעוט עלול להחליק בשניות, והפגיעה בו תהיה קשה במיוחד, שכן חבלת ראש מנפילה שכזו עלולה לגרום לנזק משמעותי.
- בבריכות פרטיות יש לגדר ולסגור כל מעבר לכיוון הבריכה כל עוד אין באזור מבוגר שיוכל להשגיח על פעוטות וילדים.
 

(צילום: אילוסטרציה)

כמובן שבמצב חירום תמיד ניתן לפנות למדא במספר 101.
 

אל תקחו סיכון מיותר כשזה נוגע לבריאותכם ולבריאות ילדיכם!
שיהיה לכולנו קיץ חמים ובטוח וחופש גדול מהנה (:

תגובות

captcha
הקלד את המספרים שאתה רואה בתמונה: